YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
ΕΠΙΣΤΗΜΗ Αθλητιατρικά

«Φορμάρισμα» και «Ντε-φορμάρισμα» ομάδας - Συμβουλές πρός τους Προπονητές!!!

August 14, 2015 | Συντάχθηκε απο τον/την sportsteam   

Η ομάδα περνάει δυο μήνες φορμαρίσματος με επιτυχίες και νίκες. Οι παίκτες αποδίδουν σύμφωνα με τις προσδοκίες, τρέχουν και δείχνουν ξεκούραστοι. Όλοι είναι ευχαριστημένοι. Στο επόμενο παιχνίδι όμως η ομάδα «κάθεται». Δείχνει αργή και οι παίκτες φαίνεται να είναι πάντα ένα βήμα πίσω από τους αντιπάλους. Οι ήττες γίνονται πιο συχνές και αρχίζει ο προβληματισμός. «Δεν ήμασταν φρέσκοι», «η ομάδα δεν έτρεξε», «ήμασταν κουρασμένοι» και άλλες τέτοιες διαπιστώσεις εκφράζονται από όλους.

περισσότερα...
 

Προαγωνιστικός έλεγχος στο παιδικό ποδόσφαιρο!

August 11, 2015 | Συντάχθηκε απο τον/την sportsteam   

Πριν δηλαδή αρχίσει το μικρό παιδί να κάνει προπονήσεις πρέπει να είναι όλοι σίγουροι και κυρίως οι γονείς κι ο προπονητής ότι δεν διατρέχει κανένα κίνδυνο. Αυτός ο προαγωνιστικός έλεγχος αφορά κυρίως στην κλινική εξέταση των παιδιών, τον απεικονιστικό έλεγχο, τον εργαστηριακό και βιοχημικό έλεγχο.

περισσότερα...
 

Οι μυϊκές θλάσεις στο ποδόσφαιρο και η αντιμετώπιση τους

August 11, 2015 | Συντάχθηκε απο τον/την sportsteam   

Ο πιο συνηθισμένος τραυματισμός σε άτομα τα οποία ασχολούνται με αθλητικές δραστηριότητες είναι οι θλάσεις των μυϊκών ιστών. Θλάση είναι η ρήξη των μυϊκών ινών από είτε από υπερβολικά έντονη σύσπαση, υπερβολική διάταση ή από άμεση πλήξη του μυ από κάποιο εξωτερικό παράγοντα (πχ. λάκτισμα).

περισσότερα...
 

Συνδυαστική προπόνηση: Η τέλεια γυμναστική για γρήγορα αποτελέσματα

July 10, 2015 | Συντάχθηκε απο τον/την sportsteam   

Η συνδυαστική προπόνηση περιλαμβάνει ασκήσεις που γυµνάζουν πολλές μυικές ομάδες ταυτόχρονα µέσα από συνδυασµούς κινήσεων αντί να εστιάζουν σε µία κίνηση και ένα µυ κάθε φορά.

περισσότερα...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 6 of 32
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin


Τελευταία Νέα

YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
powered by στοιχημα
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ




MEDIA GALLERY

Κ11:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Κ12:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΕΣ ΕΠΣΑ: ΑΙΓΑΛΕΩ-ΑΕΚ 2-2


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.