Η συνεργασία της εθνικής ομάδας της Γερμανίας με την "EXOS", εταιρία η οποία εξειδικεύεται αποκλειστικά σε προγράμματα ολοκληρωμένης προπόνησης, αλλά και το σύστημα "Micoach" της Adidas έχει κάνει τους παίκτες της "νάσιοναλμανσαφτ" να βγάζουν το 100% των δυνατοτήτων τους σε κάθε αγώνα!

Τι είναι το MiCoach

Το σύστημα προπόνησης  MiCoach είναι ουσιαστικά ένα προηγμένο σύστημα παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης. Αποτελείται από μια μικρή συσκευή την οποία φορούν οι παίκτες κατά τη διάρκεια της προπόνησης και έχει ειδικούς αισθητήρες που μετρά την επιτάχυνση, την απόσταση που καλύπτει, τους παλμούς της καρδιάς και τη δύναμη που βάζει σε κάθε φάση ο εκάστοτε ποδοσφαιριστής. Όλα αυτά τα δεδομένα τα βλέπουν live στο ipad τους οι κόουτς της Γερμανίας, καθώς και οι ειδικοί αναλυτές της EXOS και αναλύονται εξονυχιστικά μετά το τέλος της προπόνησης.

Ο υπεύθυνος της καινοτόμας ιδέας της εταιρίας EXOS, κ. Ντάρσι Νόρμαν, εξηγεί:

"Το MiCoach αποτελεί για τη Γερμανία το βασικότερο κομμάτι της προπόνησης. Χρησιμοποιείται καθημερινά για να ελέγχει της επιδόσεις του κάθε παίκτη. Με αυτές τις χρήσιμες πληροφορίες δουλεύουμε ξεχωριστά με τις αδυναμίες του καθενός, βελτιώνοντάς τες. Αλλάζουμε το πρόγραμμα προπόνησης του κάθε παίκτη ανάλογα με τις αναλύσεις που μας παρέχει το πρόγραμμα".

Ακούραστοι Γερμανοί

Γιατί οι Γερμανοί όμως κουράζονται πολύ λιγότερο από τους παίκτες των άλλων ομάδων; "Το σημαντικότερο στοιχείο που εξετάζουμε είναι αυτό της ενέργειας. Δηλαδή πόση ενέργεια καταναλώνει ένας παίκτης για να βγάλει μια άσκηση. Όσο λιγότερη, τόσο πιο αποδοτικός γίνεται και στο παιχνίδι. Προσπαθούμε να κάνουμε τους παίκτες να κουράζονται όσο το δυνατόν λιγότερο μέσα στον αγωνιστικό χώρο".

Επίσης σημαντικό είναι και το πόση απόσταση διανύει ένας παίκτης μέσα στον αγωνιστικό χώρο,σύμφωνα με τον υπεύθυνο της EXOS: "Ελέγχουμε την κίνηση του κάθε παίκτη μέσα στο γήπεδο και τα συγκρίνουμε. Κάποιες αποστάσεις καλύπτονται περπατώντας και κάποιες τρέχοντας. Όλα αυτά τα μελετούμε αναλυτικά και βγάζουμε τα συμπεράσματά μας".

Με όλα αυτά τα δεδομένα που παρέχει το MiCoach, έρχεται η σειρά των προπονητών που τα μελετούν και βγάζουν συγκεκριμένο πρόγραμμα βελτίωσης για την όποια αδυναμία του εκάστοτε παίκτη: "Όταν ολοκληρώσουμε την προπόνηση, αναλύουμε όλα τα στατιστικά που συλλέξαμε και θέτουμε τους στόχους μας. Αυτοί οι στόχοι επικεντρώνονται σε συγκεκριμένες ασκήσεις στο πλαίσιο της προετοιμασίας για το επόμενο παιχνίδι.