Κωνσταντίνος Γιάννη
-
Διατροφικές Συμβουλές για Ποδοσφαιριστές, Προπόνηση & Αγώνας (Πριν-Μετά)
Οι ποδοσφαιριστές λόγω των υψηλών απαιτήσεων αντοχής που έχουν πρέπει να κάνουν τις ανάλογες διατροφικές προετοιμασίες. Ακόμα κι όταν η προπόνηση ... -
Είσαι ο ιδανικός προπονητής αναπτυξιακών ηλικιών;
Στο παρελθόν, ένας από τους μεγαλύτερους λόγους πίσω από την κακή προπόνηση ήταν η αποτυχία από την πλευρά του προπονητή να ... -
Το Σεξ πριν τον Αγώνα – Προπόνηση, Μειώνει την Αθλητική σας Απόδοση. Μύθος ή Αλήθεια ;
Ο Κωνσταντίνος Γιάννη γράφει στην στήλη του ”Ντού στις Ακαδημίες” για το ευαίσθητο θέμα του σέξ και πως επιδρά αυτό, σε ... -
Τα τρία είδη ανθρώπων (Προπονητές-Γυμναστές-Μάνατζερ)
Κατά την προσωπική μου άποψη υπάρχουν 3 ειδών ανθρώπων (προπονητές, γυμναστές, μάνατζερ κ.α.) που ασχολούνται με τον χώρο του ποδοσφαίρου. 1. ... -
Διατροφή και ποδόσφαιρο (Νέα ευρήματα) !!!
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ένας αγώνας ποδοσφαίρου απαιτεί ένα τεράστιο ποσό ενέργειας. Για την παροχή αυτών των ενεργειακών αναγκών, ο μυς ...
