YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin

Τι σημαίνει να είσαι προπονητής

PDF Print E-mail
Friday, 23 December 2016 08:34 | Συντάχθηκε απο τον/την sportteam   
Share

Ποιά η διαφορά μεταξύ ενός "καλού" και ενός "κακού" προπονητή; 

Βιβλιογραφικά δεν υπάρχει συμφωνία ως προς τον ορισμό του ιδανικού προπονητή. Για την ακρίβεια σε έρευνα που έγινε το 2012, η οποία περιελάμβανε άρθρα από το 1993-2009, βρέθηκε ότι υπάρχουν 27 διαφορετικοί ορισμοί του "καλού" προπονητή.

Οι Cote και Gilbert (2009) ορίζουν τον αποτελεσματικό προπονητή, ως τον άνθρωπο που καταφέρνει να μεταδώσει τις γνώσεις του στους αθλητές με τους οποίους δουλεύει και ο οποίος καταφέρνει σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα, σε συγκεκριμένο προπονητικό πλαίσιο να βελτιώσει την απόδοση αυτών. Τονίζουν δε, ότι η προπονητική είναι κάτι πολύ παραπάνω από αυτή τη διδακτική διαδικασία. Αφορά επίσης το να εμπνεύει,  να αποτελεί πρότυπο, να «χτίζει» χαρακτήρες υγιείς,  που διασκεδάζουν με αυτό που κάνουν. Επιπρόσθετα, ο Nash και οι συνεργάτες του (2012) προσθέτουν τη σημαντικότητα ένας προπονητής να γνωρίζει τα δυνατά και αδύνατα σημεία του και να μπορεί να τα αξιολογεί ανάλογα με την περίσταση.

Πιο αναλυτικά, ένας «καλός» προπονητής είναι σημαντικό να:

Χτίζει ποιοτική σχέση με τους αθλητές: τους γνωρίζει καλά,τους  ακούει, τους κατανοεί και τους υποστηρίζει.

Αφήνει πρωτοβουλίες στους αθλητές: βοηθά τον αθλητή να αυτονομηθεί, να νιώσει αυτοπεποίθηση, να μη φοβάται να πάρει ρίσκο όταν χρειαστεί.

Δομεί χαρακτήρα και διδάσκει εφόδια ζωής: τους εκπαιδεύει για τα διαφορετικά μαθήματα που μπορούν να μάθουν μέσω του αθλητισμού. Δομεί κοινωνικές και ψυχολογικές δεξιότητες. Χτίζει προσωπικότητα και όχι μόνο έναν αθλητή.

Δημιουργεί θετικό περιβάλλον: προωθεί τη δημιουργία θετικών σχέσεων μεταξύ των αθλητών, συνοχή της ομάδας με κοινούς στόχους, αξίες και κίνητρα.

Λειτουργεί ως συνεργάτης και όχι ως αυθεντία: συζητά, θέτει στόχους μαζί με τους αθλητές και δεν αποφασίζει και διατάζει απλά.

Προσφέρει και διατηρεί κίνητρα: τονίζει τη σημασία του εσωτερικού κινήτρου της διασκέδασης και αγάπης για το άθλημα.

Σέβεται τον αθλητή: δεν φωνάζει, δεν κρίνει, δεν υποτιμά τον αθλητή. Τον επιβραβεύει για την προσπάθεια.

Παραμένει ψύχραιμος: δεν χάνει την ψυχραιμία του και δεν αφήνει το δικό του συναίσθημα να επηρεάσει την ομάδα. Διατηρεί θετική στάση ανεξαρτήτως της εξωτερικής κατάστασης.

Κατανοεί και διδάσκει ότι η νίκη δεν είναι το παν: αναγνωρίζει την αξία της συμμετοχής και της προσπάθειας και δέχεται την νίκη και την ήττα ευγενώς.

Προωθεί την υγεία του αθλητή: ενδιαφέρεται εξίσου για τη σωματική και ψυχική υγεία του αθλητή.

Διδάσκει το ευ αγωνίζεσθαι: προωθεί τις αξίες του τίμιου παιχνιδιού.

Λειτουργεί ως θετικό πρότυπο: λειτουργεί ως παράδειγμα προς μίμηση μέσω των λεγομένων του και των πράξεών του.

Είναι σημαντικό λοιπόν, ένας προπονητής να μην εστιάζει μόνο στο τεχνικό- τακτικό κομμάτι της προπόνησης, αλλά και στο πνευματικό. Να «προπονεί» και να εκπαιδεύει τους αθλητές σε όλα τα επίπεδα που εμπλέκονται και επηρεάζουν την απόδοση, αλλά και την γενικότερη ευεξία και εξέλιξη ενός αθλητή. Και μέσα σε όλα αυτά, καλείται να ελέγχει και να αξιολογεί τον εαυτό του συνεχώς προκειμένου να είναι πρότυπο για τους αθλητές του (και όχι μόνο), μέσα και έξω από το γήπεδο.

Αυτά κάνει ένας «καλός» προπονητής!


Βαρβάρα Μαγνησαλή

Ψυχολόγος- Αθλητική Ψυχολόγος

sportpsychology.me

Share
 
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin


Τελευταία Νέα

ΕΘΝΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ -ΕΠΟ 01.17.2017

Aegean Cup: Ελλάδα-Κόσοβο 1-0
Aegean Cup: Ελλάδα-Κόσοβο 1-0

ΕΘΝΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ -ΕΠΟ 01.16.2017

Aegean Cup: Ουκρανία-Ελλάδα 0-1 (Βίντεο)
Aegean Cup: Ουκρανία-Ελλάδα 0-1 (Βίντεο)

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 01.16.2017

Ολλανδικό ενδιαφέρον για τρείς!
Ολλανδικό ενδιαφέρον για τρείς!

ΑΚΑΔΗΜΙΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ 01.16.2017

Απίστευτο: Πατεράδες έπαιξαν μπουνιές σε παιχνίδι ακαδημιών (video)
Απίστευτο: Πατεράδες έπαιξαν μπουνιές σε παιχνίδι...

Νέα Ομάδων Κ17 01.16.2017

Κ17: ΚΕΡΚΥΡΑ-ΠΑΟΚ 0-4
Κ17: ΚΕΡΚΥΡΑ-ΠΑΟΚ 0-4

Νέα Ομάδων Κ17 01.16.2017

Κ17: ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ-ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 0-1
Κ17: ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ-ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 0-1

ΕΘΝΙΚΕΣ ΟΜΑΔΕΣ -ΕΠΟ 01.16.2017

Στα ημιτελικά η Εθνική Νέων: Ελλάδα-Λετονία 8-7 πεν. (Video+Photos)
Στα ημιτελικά η Εθνική Νέων: Ελλάδα-Λετονία 8-7 πεν. (Video+Photos)

Νέα Ομάδων Κ15 01.16.2017

Κ15: ΑΕΚ - ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 3 - 0 (ΒΙΝΤΕΟ)
Κ15: ΑΕΚ - ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ 3 - 0 (ΒΙΝΤΕΟ)

Νέα Ομάδων Κ15 01.15.2017

Κ15: Πήρε το ντέρμπι ο Ολυμπιακός, 3-0 τον Παναθηναικό
Κ15: Πήρε το ντέρμπι ο Ολυμπιακός, 3-0 τον Παναθηναικό

Νέα Ομάδων Κ20 01.14.2017

Κ20: ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ - ΑΕΚ 4 - 2 (ΒΙΝΤΕΟ)
Κ20: ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ - ΑΕΚ 4 - 2 (ΒΙΝΤΕΟ)
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
powered by στοιχημα
YouCMSAndBlog Module Generator Wizard Plugin
ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ




MEDIA GALLERY

Κ11:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

Κ12:ΠΑΝΑΘΗΝΑΙΚΟΣ-ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ

ΠΑΙΔΕΣ ΕΠΣΑ: ΑΙΓΑΛΕΩ-ΑΕΚ 2-2


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.


JavaScript is disabled!
To display this content, you need a JavaScript capable browser.